아기 구내염 증상 총정리

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아기가 구내염에 걸리면 이로 인한 통증으로 인해 수유나 이유식을 거부하게 되어 엄마들이 걱정이 많습니다. 평소 잘먹던 아이가 갑자기 먹지 않거나 지나치게 칭얼거린다면, 구내염을 의심해 볼 필요가 있습니다. 구내염은 왜 발생하는지 또한 증상과 빨리 낫는 법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 구내염은 왜 생길까요?   구내염은 입안 점막에 발생하는 염증을 말합니다. 주로 아이들의 경우, 갑자기 밥을 안 먹거나 … Read more

아기아토피 관리 이렇게 하세요

웃고있는 아기 이미지

아기가 아토피 피부염에 걸릴 경우 부모님들은 많이 속상하고 안타까운 심정이 됩니다. 아기아토피는 몹시 가렵고, 피부발진 등의 증상이 나타나게 됩니다. 생후 2~3개월이후 시작되고 양볼에 가려움증을 동반한 홍반이 나타나는 것이 특징입니다. 다른 증상으로 더 악화될 수 있기 때문에 제대로 된 관리가 필요한 질환입니다.다음은 피부관리와 피부염 치료 및 예방하는 방법입니다.     아기아토피 특징   급성기에는 피부가 붉고 … Read more

당뇨병이 있다면 혈당관리 이렇게 하세요

혈당 검사하는 손 이미지

당뇨병을 앓고 있는 환자가 점점 늘어가고 있습니다. 예전에는 노년층에서 많이 볼 수 있는 질환이였지만, 서구화된 음식을 많이 섭취하면서 요즘에는 젊은 사람들에게서도 많이 나타나고 있습니다. 당뇨를 방치하게 되면 눈, 발, 혈관 등의 위험한 후유증으로 발전할 수 있기 때문에 평소에 음식 조절을 통해서 꾸준한 관리가 필요한 질환입니다.   당뇨병 혈당수치 관리하는 음식   혈당이란?   혈당이란 말 … Read more

알레르기 일으키는 대표 식품 – 예방

우유, 땅콩, 갑각류, 계란 이미지

알레르기는 여러원인이 있지만 그 중에서도 음식으로 인한 원이 가장 큽니다. 피부의 습진, 구토, 변비, 소화기 이상 재채기 등의 증상들은 알레르기로 인해 나타날 수 있는 증상들입니다. 주로 서양에서 가장 많이 나타나는 질환이지만 우리나라에도 음식이 서구화되면서 음식으로 인한 알레르기 증상을 호소하는 사람들이 많아졌습니다. 알레르기 관련 음식들은 어떤것들이 있는지 함께 알아보겠습니다.     식품 알레르기란?   특정한 식품을 … Read more

만성비염 없애려면 이런 음식이 좋습니다.

비염으로 인해 코를 풀고 있는 남성 사진

민성비염이 있는 환자들은 일교차가 심한 환절기에 고생하는 사람들이 많습니다. 알레르기 비염은 콧물, 재채기, 가려움, 코막힘 등의 증상이 있습니다. 맑은 콧물이 2주 이상 지속된다면 비염을 의심해봐야 합니다. 약으로 병을 고치는 것도 좋지만 약이 되는 음식을 챙겨먹는 것도 방법이 될 수 있습니다. 비염 증상을 완화하려면 이런 음식이 좋습니다.   만성 비염증상이 있다면 면역력을 높여야 합니다.     … Read more

알레르기 비염 실할 때 이렇게 하세요

알레르기 비염 원인과 치료방법

환절기가 오면서 알레르기 비염 증상으로 고생하는 사람들이 늘어가고 있습니다. 특정 원인 물질에 의해서 생기는 과민성 염증 반응 증상으로 여러가지 원에 의해 발생할 수 있고 콧물, 코막힘, 재채기 등으로 일상생활의 불편함과 어려움이 유발되는 질환입니다. 비염을 관리하기 위해서는 무엇보다 원인부터 파악해서 치료, 예방까지의 정확한 정보를 파악해서 치료하는 것이 좋습니다. 다음은 알레르기 비염 환자가 알아야 할 정보를 담았습니다. … Read more

당뇨병 증상 피부 가려운 이유와 예방법

피부를 긁고 있는 여성 사진

당뇨병을 앓고 있다면 피부 가려움증에 대한 고민이 있을 겁니다. 가려움증이 심해 잠을 못자는 경우도 생기고 피부 상처가 잘 낫지 않는 경우도 생기기도 합니다. 당뇨가 오래 될 수록 감염에 대한 저항력이 떨어지기 때문에 피부질환이 잘 낫지 않게 됩니다. 당뇨로 인한 가려움증을 겪는 분들을 위한 가려움증을 낮추는 예방관리법에 대해서 알아보겠습니다.     당뇨병의 정의   당뇨병은 혈액중의 … Read more

저혈압을 위한 운동, 음식 관리방법

저혈압 생활습관 관리

저혈압은 혈압이 정상수치보다 낮아 두통, 어깨 결림, 어지럼증과 같은 증상과 식욕저하, 변비, 설사 등의 증상을 유발합니다. 심하면 실신으로 인해 낙상의 피해를 입을 수 있기 때문에 조심해야 하며, 저혈압의 경우 약에 의존해서 치료해도 조절이 힘들기 때문에 생활습관과 식습관 개선, 운동 등의 방법을 통해 개선하는 것이 가장 중요합니다.   저혈압 운동, 음식, 차, 영양제   저혈압에 좋은 … Read more

저혈압 피해야 하는 음식과 커피섭취

저혈압환자가 먹으면 안좋은 음식

저혈압 환자의 경우 고혈압과는 달리 크게 걱정을 안 하는 경향이 있습니다. 빈혈과 비슷한 증상을 나타내서 그냥 지나치는 경우가 많은데요. 저혈압 역시도 건강에 상당한 위협을 줄 수 있기 때문에 제대로 된 관리와 노력이 필요합니다. 아래는 저혈압 환자가 먹으면 혈류 흐름을 방해해 저혈압이 있는 경우 피하는 것이 좋은 음식 종류입니다.   저혈압이란?   혈압 수치의 기준은 보통 … Read more

기립성 저혈압 : 앉았다 일어나났는데 머리가 핑~~

기립성 저혈압은 무엇인가?

앉았다가 일어날 때 혹은 아침에 잠자리에서 일어날 때 마다 어지러운 증상이 나타난다면 기립성 저혈압을 의심해보아야 합니다. 기립성 저혈압은 고혈압보다 더 위험한 질환이기 때문에 계속 방치하게 될 경우 실신으로 인한 2차 피해까지 발생할 수 있으므로 어지러운 증상이 나타난다면 빠르게 치료를 받는 것이 좋습니다. 기립성 저혈압 원인 파악 후 치료 예방해야 합니다.     기립성 저혈압이란?   … Read more